Die Milch macht’s

Mein Heidelbeer-Milchshake schmeckt am Besten mit Tiefkühlfrüchten, Haferflocken und einer Banane.

Mit frischen Heidelbeeren ist mir der Milchshake zu süß. Ich verwende lieber tiefgekühlte Früchte. Statt Heidelbeeren kann man auch gut TK-Erdbeeren verwenden.

Man nehme für ein Glas (0,3 Liter) Heidelbeer-Milchshake …

• 150 ml Milch
• 1 Banane
• 5 Esslöffel TK-Heidelbeeren
• 2 Esslöffel Haferflocken

Ab in die Küche …

Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen! Am Besten lässt sich der Milchshake mit einem Strohhalm genießen.

Guten Appetit!